В публичното пространство и особено в социалните мрежи все по-често се срещат материали, които представят отношенията между мъжете и жените през противопоставяне, обвинение и взаимно прехвърляне на вина. Паралелно с това се разпространяват множество психологически определения, с които хората се опитват да обяснят поведението на партньора, родителя или детето – „токсичен“, „нарцистичен“, „емоционално незрял“, „манипулативен“ и други.
Самото наличие на подобни понятия не е проблем. Проблем възниква тогава, когато определението започне да замества разбирането.
Днес човек може за кратко време да прочете огромно количество информация за психологията, взаимоотношенията и възпитанието. Това обаче не означава непременно, че е придобил психологическо разбиране. Понякога се получава обратното – хиперинформираността води до дезинформираност, когато информацията е противоречива, извадена от контекст, непроверена или превърната в готово обяснение на конкретен човек.
Именно затова въпросът за емоционалната зрялост заслужава да бъде разглеждан по-внимателно. Особено когато става дума за отношенията между родители и деца.
Какво представлява емоционалната зрялост
Емоционалната зрялост не означава човек да бъде постоянно спокоен, позитивен, усмихнат или лишен от силни чувства. Зрелият човек също изпитва гняв, разочарование, ревност, страх, тъга, обида и неудовлетворение.
Разликата се намира не толкова в наличието на емоцията, колкото в начина, по който човек се отнася към нея.
Емоцията е преживяване. Поведението е действие.
Човек може да бъде ядосан и въпреки това да не унижава. Може да бъде разочарован, без да наказва другия. Може да изпитва ревност, без да превръща ревността в контрол. Може да не е съгласен, без да приема несъгласието като лична атака.
Емоционалната зрялост предполага способност човек да разпознава собственото си преживяване, да поема отговорност за поведението си и да съобразява действията си с реалността, а не единствено с моментното си желание [1].
Тя включва и способността да се понесе разминаването между желаното и действителното.
Това е особено важно в близките отношения, защото никой човек не може постоянно да получава това, което иска, когато го иска и по начина, по който го иска.
Емоционалната незрялост не е диагноза
Емоционалната незрялост не следва да се използва като психиатрична или психологична диагноза. Това е описание на определен начин на функциониране, при който човек има трудности с регулацията на емоциите, понасянето на фрустрация, приемането на граници, отлагането на удовлетворението, поемането на отговорност и съобразяването с перспективата на другия [2].
Тези особености могат да се проявяват различно при различните хора.
Един човек може да реагира чрез гняв и конфронтация. Друг може да се оттегля, да наказва с мълчание или да демонстрира обида. Трети може постоянно да търси уверение, внимание и потвърждение. Четвърти може да прехвърля отговорността върху останалите.
Затова професионалният въпрос не е единствено: „Как да го наречем?“, а: Как функционира този човек, какво поддържа поведението му и какво се случва с хората около него?
Емоцията не е психично заболяване
Тук е необходимо да се направи още едно важно разграничение.
Силната емоционална реакция не означава психично заболяване. Емоционалната незрялост също не е шизофрения и не следва да бъде използвана като нейна метафора.
Шизофренията е сериозно психично разстройство, което може да включва нарушения в мисленето, възприятията, убежденията, поведението и функционирането [3]. Тя има различна природа и не може да бъде приравнявана към трудностите при емоционалната саморегулация.
Подобно разграничение е важно не само от научна гледна точка. Неправилното използване на психиатрични понятия като обиди или етикети допринася за стигматизиране на хората с психични разстройства и едновременно с това не помага за разбирането на реалния проблем в конкретните отношения.
Емоционалната незрялост при жената
Емоционалната незрялост не е характеристика на единия пол. Тя може да се прояви както при жената, така и при мъжа. Разликите по-често са свързани с начина, по който човек е научен да изразява емоциите си, с личната му история, моделите на привързаност, семейната среда и научените стратегии за справяне.
При жена с ниска поносимост към фрустрация например може да се наблюдава силна необходимост нещата да се случват незабавно. Забавеният отговор на партньора може да бъде преживян като отхвърляне. Отказът може да бъде възприет като липса на любов. Несъгласието може да бъде преживяно като обезценяване.
Това може да се проявява чрез настояване, обида, демонстративно оттегляне, плач, обвинения, повишена потребност от уверение или многократно връщане към една и съща тема, докато другият не отстъпи.
В разговорния език подобно поведение понякога се определя като „каприз“. Професионално обаче е по-точно да се говори за ниска толерантност към фрустрация, потребност от незабавно удовлетворяване, затруднение при приемане на отказ и зависимост от външно емоционално потвърждение.
Особено внимание заслужава емоционалният натиск.
Фрази като „Ако ме обичаш, ще го направиш“, „Щом не искаш, значи не ти пука за мен“ или „След като избираш това, значи избираш срещу мен“ не са автоматично доказателство за манипулативно поведение. В определен контекст те могат да бъдат спонтанен израз на несигурност или болка.
Когато обаче се превърнат в устойчив начин за принуждаване на другия да се съобразява, емоцията вече започва да функционира като инструмент за контрол.
Сходно е положението с демонстративното мълчание. Не всяко оттегляне е наказание. Понякога човек действително има нужда да се успокои, преди да продължи разговора. Разликата е в намерението и функцията. Здравословната пауза създава възможност за последващ разговор. Наказателното мълчание има за цел другият да бъде поставен в състояние на несигурност, вина или страх.
Друг белег може да бъде трудността да се приеме простият факт, че другият човек има различно желание.
„Аз искам“ постепенно може да започне да се преживява като „аз имам право да получа“. Именно тук се появява проблемът с незрялото отношение към границите.
Емоционалната незрялост при мъжа
При мъжа емоционалната незрялост може да се проявява по различен начин, особено когато културното възпитание е насърчавало потискането на определени емоции.
Гневът например често е по-приемлив за изразяване от страха, тъгата или чувството за безпомощност. Така човек може да преживява несигурност, срам или страх от загуба, но да ги изразява като раздразнение, контрол или агресивност.
Може да се наблюдава повишен тон, обвинения, заплахи, обезценяване, демонстрация на власт, отказ от разговор или категорично налагане на собственото решение.
При други мъже незрелостта се проявява не чрез агресия, а чрез бягство от емоционалната отговорност – отказ от разговор, избягване на трудни теми, постоянна заетост, прекомерно потапяне в работа, развлечения или други дейности, които позволяват проблемът да не бъде преживян и обсъден.
Външната самостоятелност също не е доказателство за емоционална зрялост. Човек може да бъде професионално успешен, финансово независим и социално уверен, но да има сериозни трудности с приемането на отказ, критика, загуба или различно мнение.
Какво се случва с детето, когато единият родител е емоционално незрял
Когато се обсъжда родителската емоционална незрялост, често възниква въпросът кой родител е „по-вреден“ – майката или бащата.
Такъв въпрос не може да бъде решен единствено според пола.
По-важни са характерът и тежестта на поведението, неговата продължителност, честота, предвидимост, възрастта и зависимостта на детето, както и наличието на друг стабилен възрастен, който може да осигури сигурност.
При емоционално незряла майка например могат да се наблюдават прекомерно въвличане на детето в собствените ѝ емоционални преживявания, необходимост детето да я успокоява, силна зависимост от неговото одобрение, затруднение да понесе неговото несъгласие или прекомерно угаждане.
При емоционално незрял баща могат да се наблюдават емоционална дистанцираност, избухливост, прекомерен контрол, обезценяване, авторитарно налагане на решения или отказ от диалог.
Това обаче не са „женски“ и „мъжки“ форми на незрялост. Те са различни възможни модели на функциониране.
Общото между тях е много по-съществено: детето започва да се адаптира към емоционалното състояние на възрастния, вместо възрастният да осигурява достатъчно стабилна среда за детето [4].
Детето не трябва да регулира родителя
Една от най-съществените граници в родителските отношения е следната: детето не трябва да бъде отговорно за емоционалното състояние на родителя.
Когато детето постоянно трябва да внимава дали майката ще се разстрои, дали бащата ще се ядоса, дали някой ще се почувства обиден, то постепенно започва да организира собственото си поведение около емоционалните потребности на възрастния [5].
Това променя посоката на отношенията.
Вместо родителят да помага на детето да регулира собствените си преживявания, детето започва да регулира родителя.
Тази динамика може да бъде особено тежка, когато се повтаря продължително.
Детето има нужда не само от приемане, но и от възпитание
Едно от последствието от съвременното желание да приемаме детските емоции е понякога неправилното разбиране, че приемането на емоцията означава приемане и на всяко поведение.
Това не е така.
| Право на емоция (Приемане) | Граница на поведението (Възпитание) |
|---|---|
| Детето има право да бъде ядосано. | Няма право да удря. |
| Има право да бъде разочаровано. | Няма право да унижава. |
| Има право да не е съгласно. | Трябва да се научи как да изразява несъгласието си. |
| Има право да иска. | Но не всяко желание следва да бъде удовлетворено. |
Това е същността на възпитанието [6].
Родителят трябва да може да понесе детското недоволство, без автоматично да го възприема като доказателство, че е лош родител.
„Разбирам, че си ядосан, но няма да ти позволя да удряш“ е много различно послание от „Щом си ядосан, можеш да правиш каквото искаш“.
Първото приема емоцията и поставя граница на поведението.
От външната забрана към вътрешната саморегулация
В ранното детство самоконтролът не е напълно развит. Детето се нуждае от възрастен, който да поставя граници и да показва кое може и кое не може.
С времето външната граница трябва постепенно да се превърне във вътрешна [7].
В началото възрастният казва „не“.
По-късно детето трябва да може да каже „не“ на себе си.
Именно това е една от основните цели на възпитанието – не детето да се страхува от наказанието, а постепенно да придобие способност само да регулира поведението си.
Прекомерната строгост може да създаде външно подчинение, без непременно да изгради вътрешна саморегулация. Обратното, прекомерната липса на граници може да лиши детето от възможността да упражнява необходимото за развитието умение да понася ограничения.
Угаждането и постоянната необходимост детето да бъде доволно
Угаждането често се представя като проява на любов.
Проблемът възниква, когато зад него стои неспособността на родителя да понесе детското недоволство.
Ако всяко „не“ на възрастния води до продължителен детски протест, а протестът почти винаги завършва с отстъпление, детето постепенно научава не просто че може да получи желаното, а че неприятното чувство трябва да бъде премахнато незабавно.
Така неусетно се изгражда зависимост между дискомфорта и външното удовлетворяване.
- Детето се разстройва – възрастният отстъпва.
- Детето се отегчава – възрастният намира занимание.
- Детето не приема отказ – отказът се отменя.
- Детето настоява – границата се премахва.
По този начин възрастният неволно може да затрудни развитието на толерантността към фрустрация.
Отлагането на удовлетворението
Способността да се чака е психологически важна [8].
Детето трябва постепенно да преживее, че не всяко желание може да бъде изпълнено веднага, че понякога другият е зает, че понякога трябва да изчака, че може да загуби, да бъде второ, да не получи наградата, която е очаквало.
Това не означава лишаване или емоционална студенина.
Означава обучение в реалността.
Животът неизбежно съдържа отказ, загуба, забавяне, ограничения и разминаване между очакване и резултат. Детето не може да бъде предпазено от всичко това чрез постоянно удовлетворяване.
По-важната задача е да се научи да го понесе.
Устройствата като заместител на родителското присъствие
Електронните игри, телефоните, таблетите и компютрите сами по себе си не са причина за емоционална незрялост.
Въпросът е каква функция изпълняват в конкретната семейна среда.
Когато устройството се използва постоянно като детегледач, средство за прекратяване на протест, награда, наказание, начин за премахване на скуката или заместител на разговор и присъствие, то започва да изпълнява функции, които по принцип принадлежат на отношенията и възпитанието.
Проблемът не е в самото устройство.
Проблемът е когато устройството започне да изпълнява функциите на присъствието, разговора, границата и регулацията [9].
Тогава детето има по-малко възможности да упражнява точно онези способности, които са необходими за емоционалното му развитие – да чака, да се отегчава, да измисля игра, да преговаря, да губи, да разрешава конфликт и да понася неудовлетворение.
Когато технологията замества възпитанието
В някои семейства постепенно може да се формира много устойчив поведенчески цикъл:
$$\text{желание} \longrightarrow \text{граница} \longrightarrow \text{протест} \longrightarrow \text{отстъпване} \longrightarrow \text{удовлетворяване}$$
Ако този цикъл се повтаря, протестът се превръща в ефективен инструмент [10].
Детето не е необходимо съзнателно да „манипулира“. То просто научава кое поведение води до резултат.
Това е един от основните принципи на ученето.
Следователно поведението, което възрастният нарича „каприз“, понякога е поведение, което самият възрастен е направил ефективно.
Тук отново се вижда значението на причинно-следствения анализ.
Не е достатъчно да се каже: „Детето е агресивно“, „детето е разглезено“ или „детето има проблем с поведението“.
Необходимо е да се попита какво предхожда поведението, какво следва след него и какво го поддържа.
Емоционалната ригидност
Емоционалната ригидност не е идентична с емоционалната незрялост, макар двете явления да могат да се пресичат.
При ригидността човек трудно променя вече установената емоционална реакция или стратегия. Дори когато ситуацията се е променила, той продължава да реагира по стария начин.
Това може да се наблюдава например при човек, който след всеки конфликт продължава да се връща към една и съща обида, при човек, който трудно приема промяна в отношенията, или при родител, който не може да промени начина си на взаимодействие с детето, въпреки че детето вече е на различна възраст и има различни потребности.
Емоционалната зрялост включва способността човек да променя поведението си, когато реалността го изисква.
Професионалният успех не е доказателство за емоционална зрялост
В обществото често съществува предположението, че успешният човек е и зрял човек.
Това не е задължително.
Професионалната компетентност, финансовата стабилност, интелектуалните способности и социалният статус са различни характеристики от емоционалната зрялост.
Човек може да управлява голяма организация и да не може да понесе критика.
Може да взема сложни професионални решения и да реагира импулсивно в интимните отношения.
Може да бъде изключително рационален на работното си място и напълно зависим от емоционалното одобрение на партньора си.
Това не е противоречие. Различните сфери на функциониране могат да бъдат развити неравномерно.
Хиперинформираността и дезинформираността
Съвременният човек разполага с огромно количество психологическа информация.
Но хиперинформираността не е непременно информираност.
Когато човек прочете десетки материали за „токсични хора“, „нарцисисти“, „емоционални вампири“, „манипулатори“ и „травми“, може да започне да разпознава тези категории навсякъде.
Така готовият етикет може да замени анализа.
Една и съща проява може да има различни причини.
Оттеглянето може да бъде наказателно мълчание, но може да бъде и опит за саморегулация.
Плачът може да бъде средство за натиск, но може да бъде и естествена реакция на болка.
Гневът може да бъде форма на агресивен контрол, но може да прикрива страх или безпомощност.
Затова професионалният анализ не започва и не приключва с етикета.
Детето като носител на проблема
При работа с деца често се случва поведението на детето да бъде представено като самостоятелен проблем:
- Детето е агресивно.
- Детето не слуша.
- Детето отказва контакт.
- Детето е тревожно.
- Детето не може да се концентрира.
Всички тези описания могат да бъдат верни. Но те не отговарят на въпроса защо.
Поведенческият симптом често е крайният резултат от процес, който е започнал по-рано.
Затова професионалният анализ трябва да търси генезиса и механизмите, които поддържат поведението, а не само да се опитва да го потисне [11].
Ако едно дете системно реагира с агресия при поставяне на граница, например, въпросът не е само как да бъде спряна агресията. Необходимо е да се изследва как детето е научило да реагира така, какво се случва след реакцията му и какво получава чрез нея.
Това не означава автоматично да се обвиняват родителите.
Означава да се изследва системата, в която поведението се развива.
Детето извън семейната среда
Когато се говори за защита на детето, отделянето му от семейството понякога се представя като самостоятелна форма на решение. От психологична и научна гледна точка обаче това е значително по-сложен въпрос.
Има ситуации, при които детето трябва да бъде изведено от семейната среда. Когато съществува непосредствен и сериозен риск за неговата безопасност, здраве или развитие, защитата може да изисква временно или по-продължително отделяне. Самото наличие на тази възможност обаче не означава, че отделянето е психологично неутрално за детето.
Напротив.
Самото отделяне от значимия възрастен е преживяване, което може да има психологична цена, дори когато е предприето с намерение за защита.
Това е особено важно в ранното детство, когато отношенията с основните грижещи се възрастни са не просто емоционална връзка, а средата, в която се развиват регулацията на емоциите, чувството за сигурност, социалното функциониране и редица когнитивни способности.
Изследванията върху институционализацията показват устойчива връзка между институционалната грижа и повишен риск от нарушения в привързаността и забавяне в социалното, когнитивното и поведенческото развитие [12], [13]. Особено уязвими са децата, поставени в институционална среда в най-ранните периоди на развитието.
Причината не се изчерпва с материалните условия.
Детето се нуждае от устойчив, предвидим и емоционално достъпен възрастен, който да реагира на индивидуалните му сигнали и потребности. В институционална среда грижата по необходимост се организира около правила, графици, смени и разпределение на персонала. Това може да ограничи възможността едно и също лице да бъде постоянно достъпната фигура, към която детето да се обръща при страх, болка, умора, нужда от успокоение или търсене на контакт.
Именно липсата на стабилна първична фигура е сред основните механизми, чрез които институционалната среда може да повлияе неблагоприятно върху развитието. Изследванията върху привързаността показват, че децата в алтернативна грижа имат различни модели на привързаност в сравнение с децата, отглеждани в биологични или осиновителни семейства, като характеристиките на средата и стабилността на отношенията с грижещите се лица имат значение [14].
Тук се намира една от съществените разлики между грижата за детето и отношението към детето.
Може да бъде осигурена храна, медицинска грижа, дрехи, легло, образование и безопасност, но това не означава автоматично, че са осигурени всички условия, необходими за психологичното развитие.
Детето не се развива само чрез удовлетворяване на физическите си потребности.
То се развива чрез отношения.
Затова въпросът „Има ли къде да бъде настанено детето?“ не е достатъчен. Следва да бъде зададен и въпросът: „Какво се случва с неговата връзка с родителите, близките и значимите възрастни?“
Този въпрос е особено важен, когато детето е изведено от семейството не поради доказана необходимост от защита от конкретен риск, а защото семейството има трудности, които биха могли да бъдат преодолени с подходяща подкрепа.
Именно по тази причина международните политики за закрила на детето все по-категорично поставят акцент върху предотвратяването на ненужната раздяла между деца и семейства и върху развитието на семейна и общностна грижа [15].
Това не означава, че всяко дете трябва да остане във всяко семейство независимо от обстоятелствата.
Означава нещо по-различно: отделянето трябва да бъде необходимо, пропорционално и насочено към конкретния риск, а не да се превръща в автоматичен отговор на семейна трудност.
Същевременно, когато алтернативната грижа действително е необходима, научните и международните стандарти разграничават семейната грижа от институционалната. Насоките на ООН за алтернативната грижа подчертават, че за малките деца алтернативната грижа по принцип следва да бъде организирана в семейна среда, като институционалната грижа не следва да бъде предпочитаното решение и, когато все още съществува, трябва да бъде част от процес на деинституционализация [15].
Често се изтъква, че семейната грижа е предпочитана, но семейната алтернативна грижа не е заместител на възможността детето да остане със своето непосредствено семейство, когато това е безопасно и възможно.
Следователно приемната грижа не трябва да бъде представяна като идентична с институционалната грижа. При добре функционираща приемна среда детето може да получи по-персонализирана и постоянна връзка с грижещ се възрастен. Но и приемната грижа не следва да се превръща в автоматичен заместител на биологичното семейство, когато е възможно детето безопасно да остане или да бъде върнато при своите родители или близки.
Съществената цел не е детето просто да бъде „настанено“.
Целта е да бъде осигурена сигурна, стабилна и развиваща среда, като едновременно с това се запазват и възстановяват значимите отношения на детето, когато това е възможно и безопасно.
Това е особено важно при малките деца, защото времето в развитието не може да бъде върнато.
Няколко месеца за възрастния може да изглеждат като кратък период.
За малкото дете това може да бъде значителна част от живота му.
Когато системата управлява следствието
Тук се появява един от най-съществените въпроси пред всяка система за закрила на детето: дали се управлява причината или само последствието.
Ако едно семейство не може да осигури необходимите грижи, реакцията може да бъде насочена към извеждането на детето.
Но какво се случва след това?
Ако причините за трудността останат непроменени, детето може да бъде физически изведено от проблема, без проблемът да бъде психологично разрешен.
Това е съществено разграничение.
Когато родителят има нужда от подкрепа, обучение, психологична работа, материална помощ, медицинска или друга специализирана услуга, самото отделяне на детето не променя автоматично неговите родителски способности.
Когато семейната комуникация е нарушена, настаняването извън семейството не възстановява само по себе си комуникацията.
Когато детето има проблемно поведение, извеждането му не обяснява защо поведението се е появило.
Когато между възрастните съществува хроничен конфликт, преместването на детето от едно място на друго не решава непременно конфликта, който продължава да съществува.
Така може да се стигне до ситуация, при която системата управлява видимия резултат, но не достига до механизма, който го поражда.
Именно тук научните данни за институционализацията придобиват особено значение.
Институционалната грижа не е неутрална „пауза“ в живота на детето. Изследванията показват, че продължителното пребиваване в среда с недостатъчно стабилна индивидуализирана грижа може да бъде свързано с неблагоприятни последици за развитието, привързаността и социалното функциониране. Съвременен невронаучен преглед обобщава данни за неблагоприятни ефекти на ранното лишаване от подходяща грижа върху развитието на мозъка и системите, свързани със социалното и емоционалното функциониране [16].
Следователно самото наличие на физическа безопасност не е достатъчно, за да се приеме, че интервенцията е психологично благоприятна.
Това е важна граница.
Закрилата не трябва да се измерва само с това дали детето е извън непосредствения риск. Тя трябва да се оценява и според това каква среда получава след отделянето, какво се случва с привързаността му, как се поддържат отношенията с родителите и близките, как се осигурява постоянство на грижата и какъв е реалният план за бъдещето му.
Особено проблематична е продължителната неопределеност.
Детето може да не знае кога ще се върне.
Може да не разбира защо е отделено.
Може да преживява едновременно привързаност към родителите си и необходимост да се адаптира към новата среда.
Може да започне да изгражда нови отношения с приемен родител или професионален грижещ се, след което отново да преживее раздяла.
Така защитната система, ако не работи с достатъчно ясна перспектива, може неволно да произведе поредица от прекъснати отношения.
Това е особено значимо за деца, които вече са преживели нестабилност.
Затова въпросът не трябва да бъде само:
„Къде е по-безопасно детето днес?“
Трябва да бъде и:
„Каква среда ще му даде най-голяма възможност да изгради стабилни отношения и да се развива в дългосрочен план?“
Тези два въпроса невинаги имат един и същ отговор.
Когато родителят представлява реален и сериозен риск за детето, защитната интервенция може да бъде необходима. Но когато рискът може да бъде управляван чрез подкрепа, наблюдение и работа със семейството, отделянето не би следвало да бъде първата и най-лесна институционална реакция.
Тази идея има и по-дълбок обществен смисъл. В конфуцианската традиция управлението е мислено и през отношенията между възрастния и детето, между този, който има отговорност да води, и този, който се нуждае от възпитание и корекция. В „Великото учение“ е казано: „Когато владетелят, като баща, син и брат, е пример, тогава народът му подражава.“ А в „Аналектите“ Конфуций прави ясно разграничение между управление чрез наказание и управление, което води до вътрешна промяна:
„Води ги чрез закони и ги държи в ред чрез наказания — те ще избягват наказанието, но няма да имат чувство за срам. Води ги чрез добродетел и ги държи в ред чрез ритуала — те ще имат чувство за срам и сами ще се поправят.“
— Конфуций, „Аналекти“ (II.3) [17]
Тази идея може да бъде пренесена внимателно и към съвременната система за закрила на детето. Ако един родител има дефицит, който подлежи на промяна, задачата на държавата не би трябвало да се изчерпва с отстраняването му от детето. Когато това е безопасно и възможно, държавната намеса следва да бъде насочена към промяна на родителя и укрепване на семейната среда.
Добрият родител не поставя граница на детето само за да го накаже. Той поставя граница, за да му помогне постепенно да изгради способност само да регулира поведението си. По същия начин една зряла система за закрила не би трябвало да се стреми единствено да прекрати проблема чрез отделяне на детето, когато самият родител може да бъде подпомогнат да промени поведението си.
Отделянето на детето не е равнозначно на промяна на родителя.
Когато родителят не умее да регулира гнева си, той има нужда да развие самоконтрол. Когато не умее да поставя граници, трябва да бъде подпомогнат да ги поставя. Когато не разбира потребностите на детето, трябва да бъде подпомогнат да ги разпознава. Ако това е възможно и не съществува непреодолима опасност за детето, именно тази промяна следва да бъде целта на професионалната работа.
Разбира се, има случаи, в които детето трябва да бъде отделено от семейната среда. Когато съществува реална и сериозна опасност за живота, здравето или развитието му и тя не може да бъде овладяна по друг начин, защитната намеса е необходима. Но детето не трябва да бъде превръщано в наказание за родителския дефицит.
Това е съществената разлика между санкционирането на родителя и защитата на детето. Целта на закрилата не би трябвало просто да бъде детето да бъде изведено от проблемната среда. Когато е възможно, целта трябва да бъде проблемната среда да бъде променена така, че детето да може да остане в своето семейство.
Емоционалната зрялост и границите
Границата не е наказание.
Границата е информация за реалността.
- „Не можеш да удариш.“
- „Не можеш да вземеш чужото.“
- „Не можеш да говориш с другия по този начин.“
- „Не можеш да получиш всичко веднага.“
Тези послания не са противоположни на любовта.
Напротив – те са част от подготовката на детето за реалния свят.
Проблемът възниква, когато възрастният не може да понесе собственото си чувство за вина и затова премахва границата.
Понякога това се случва след раздяла или конфликт между възрастните, когато родителят се опитва да компенсира собствената си тревожност чрез прекомерно удовлетворяване на детето.
Тогава любовта може да се превърне в угаждане.
А угаждането не винаги е грижа.
Понякога то е неспособност да се понесе детското недоволство.
Когато детето трябва постоянно да бъде щастливо
Една от съвременните заблуди е представата, че добрият родител трябва да осигури на детето постоянно щастие.
Това е невъзможна задача.
Детето ще бъде разочаровано.
Ще му бъде скучно.
Ще загуби.
Ще чуе „не“.
Ще се скара с приятел.
Ще има несполука.
Ще трябва да чака.
Ще трябва да приеме, че другият човек има различно мнение.
Задачата на родителя не е да премахне всички тези преживявания.
Задачата е да помогне на детето да ги понесе.
Това е фундаментална разлика.
Емоционалната зрялост не е съвършенство
Емоционално зрелият човек също греши.
Той може да повиши тон. Може да реагира прекомерно. Може да съжали за поведението си.
Разликата е, че може да се върне към ситуацията.
Може да каже: „Реагирах неправилно.“
Може да се извини.
Може да промени поведението си.
Може да понесе неприятното усещане, че не е постъпил правилно, без да прехвърли отговорността върху другия.
Това е особено важно за детето.
Детето няма нужда от съвършен родител.
Нуждае се от достатъчно устойчив възрастен [18].
Какво означава да бъдеш емоционално зрял родител
Емоционално зрелият родител не е човек, който никога не се ядосва.
Той е човек, който може да бъде ядосан, без да превръща детето в мишена на собствения си гняв.
Не е човек, който никога не се разочарова.
А човек, който може да бъде разочарован, без да кара детето да се чувства виновно за неговото преживяване.
Не е човек, който винаги казва „да“.
А човек, който може да каже „не“ и да понесе реакцията след това.
Не е човек, който прави детето постоянно щастливо.
А човек, който помага на детето постепенно да стане способно да бъде устойчиво и когато животът не е такъв.
Източници и академични референции
- Gross, J. J. (2015). Emotion regulation: Current status and future prospects. Psychological Inquiry, 26(1), 1–26. https://doi.org/10.1080/1047840X.2014.940781
- Linehan, M. M. (1993). Cognitive-behavioral treatment of borderline personality disorder. Guilford Press.
- American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). American Psychiatric Publishing.
- Gibson, L. C. (2015). Adult children of emotionally immature parents: How to heal from distant, rejecting, or self-involved parents. New Harbinger Publications.
- Byng-Hall, J. (1995). Creating a secure family base: Some implications of attachment theory for family therapy. Family Process, 34(1), 45–58. https://doi.org/10.1111/j.1545-5300.1995.00045.x
- Baumrind, D. (1991). The influence of parenting style on adolescent competence and substance use. The Journal of Early Adolescence, 11(1), 56–95. https://doi.org/10.1177/0272431691111004
- Vygotsky, L. S. (1978). Mind in society: The development of higher psychological processes (M. Cole, V. John-Steiner, S. Scribner, & E. Souberman, Eds.). Harvard University Press.
- Mischel, W., Shoda, Y., & Rodriguez, M. I. (1989). Delay of gratification in children. Science, 244(4907), 933–938. https://doi.org/10.1126/science.2658056
- Twenge, J. M., & Campbell, W. K. (2018). Associations between screen time and lower psychological well-being among children and adolescents: Evidence from a population-based study. Preventive Medicine Reports, 12, 271–283. https://doi.org/10.1016/j.pmedr.2018.10.003
- Skinner, B. F. (1953). Science and human behavior. Macmillan.
- Carr, A. (2014). The evidence base for family therapy and systemic interventions for child-focused problems. Journal of Family Therapy, 36(2), 107–157. https://doi.org/10.1111/1467-6427.12032
- van IJzendoorn, M. H., Luijk, M. P. C. M., & Juffer, F. (2008). IQ of children growing up in children’s homes: A meta-analysis on IQ delays in orphanages. Merrill-Palmer Quarterly, 54(3), 341–366. https://doi.org/10.1353/mpq.0.0002
- Lionetti, F., Pastore, M., & Barone, L. (2015). Attachment in institutionalized children: A review and meta-analysis. Child Abuse & Neglect, 42, 135–145. https://doi.org/10.1016/j.chiabu.2015.02.013
- Garcia Quiroga, M., & Hamilton-Giachritsis, C. (2016). Attachment styles in children living in alternative care: A systematic review of the literature. Child & Youth Care Forum, 45, 625–653. https://doi.org/10.1007/s10566-015-9342-x
- United Nations General Assembly. (2010). Guidelines for the alternative care of children (A/RES/64/142).
- Nelson, C. A., III, Zeanah, C. H., & Fox, N. A. (2019). How early experience shapes human development: The case of psychosocial deprivation. Neural Plasticity, 2019, Article 1676285. https://doi.org/10.1155/2019/1676285
- Confucius. (1998). The Analects of Confucius: A philosophical translation (R. T. Ames & H. Rosemont, Jr., Trans.). Ballantine Books.
- Winnicott, D. W. (1971). Playing and reality. Routledge.
World Health Organization & Gulbenkian Global Mental Health Platform. (2015). Promoting rights and community living for children with psychosocial disabilities. World Health Organization. https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/184033/9789241565004_eng.pdf
Професионална бележка:
Настоящият текст разглежда емоционалната зрялост като психологична характеристика на функционирането в човешките отношения и в частност в родителско-детските отношения. Използваните понятия не следва да се възприемат като самостоятелни диагностични категории. При оценката на конкретно дете, родител или семейна система е необходимо да бъдат анализирани индивидуалният контекст, развитието на детето, естеството и продължителността на рисковите фактори, качеството на отношенията и възможностите за промяна.
При решенията относно отделяне от семейна среда следва да се разграничават реалната необходимост от защита от семейните трудности, които могат да бъдат преодолени чрез подходяща и навременна подкрепа. Когато отделянето е необходимо, неговото планиране следва да отчита не само непосредствената безопасност, но и дългосрочните потребности на детето от стабилни отношения, принадлежност, постоянство на грижата и развитие.
АВТОРСКИ ПРАВА
© 2026 Йордан Тодоров. Всички права запазени.
Текстът, съдържанието, структурата и оформлението на настоящото произведение са защитени с авторски права.
Без предварително писмено съгласие на автора не се разрешава възпроизвеждане, публикуване, препубликуване, разпространение, продажба, преработване, превод или включване на произведението или на съществени части от него в други издания, електронни или печатни материали.
Свободното предоставяне на материала за четене не представлява отказ от авторските права върху произведението.
Разрешено е цитиране на кратки откъси за научни, образователни, професионални или информационни цели при коректно посочване на автора и източника.
Автор: Йордан Тодоров
Тази публикация е предоставена за свободен достъп. Ако желаете доброволно да подкрепите създаването на бъдещи професионални и научни публикации, книги и издателски проекти, можете да направите дарение чрез Revolut.
https://revolut.me/yordanstodorov
Подкрепа за бъдещи публикации и издателски проекти











